テーマ:ストレッチポール

どこかでストレッチポール【熊本城編】

熊本城でストレッチポールをして来ました! 今回は、熊本で活躍されている溝口先生と熊本機能病院でトレーナー活動をされている高野先生がご一緒して下さいました。メチャメチャ気持ち良かったのですが、ちょっとハラハラでした(笑)。 次はどこでストレッチポールできるかな(笑)
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どこかでストレッチポール【駒沢公園編】

今朝のお散歩は、駒沢公園!!! 「どこかでストレッチポール」もシリーズ化しそう(笑) ヨガをしておられるグループもあったので遠慮なくど真ん中でストレッチポールをしてきました☆ やっぱり身体がリセットできたら、ジャンプも♡ ちょっと跳びきれなくてタワーに乗った感じ(笑) 早朝は青空が見えていましたが…
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錦帯橋でストレッチポール

実家から車で20分くらいの所に、有名な錦帯橋があります。今日は、ジャンプもしたけど、ストレッチポールもしてきましたよ~! 上の写真は、観光客用の撮影スポットの前で撮影したので、オヤジがこれをしている間、待っている人がいらっしゃいました。じぇじぇじぇ!ごめんなさい! と言う訳で、移動してからのベーシックセブン。このポイントには…
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常磐公園でストレッチポール

山口県宇部市には有名な常磐公園があります。今日は、地元の超有名トレーナー末永先生と早朝から、お散歩&ストレッチポールをして来ました。 残念ながら曇り空でしたが、それでも屋外でストレッチポールをすると何だか普段にはない爽快感が得られます。緑のパワー?澄んだ空気?理由は分かりませんが、とっても気持ちが良いですよ!是非、やってみ…
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多摩川河川敷でストレッチポール

屋外でのストレッチポールはとっても気持ちが良いです。今回は、早朝の多摩川河川敷。夏でも早朝は気持ちいい!ちょっと草が濡れているけどね(笑) しばらくのんびりベーシックセブンをしてたら、愛犬ジャックに飛びつかれた!「オヤジ、何してん?」
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2014年5月18日 ラスベガス最終日

College Athletic Trainers Society参加のために訪問していたラスベガスの最終日、朝5時に出発してレッドロッククリークに連れて行って頂きました! 実は、今回の学会は参加しただけではなくて、アメリカのトレーナーの方々に「ストレッチポール」と「ひめトレ」をご紹介して来たんです。ひめトレの普及に尽力されている…
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富士山頂でストレッチポールだ!

JCCAの仲間である有志のチャレンジにサプライズで登場したオヤジも、雲海の上でストレッチポールをしました。 実は、めっちゃ寒くて靴を脱ぐのもためらっていたのですが、勇気を振り絞って基本姿勢に! 「ウワア~!気持ちいい!」 何時間もリュックを背負って歩いているからでしょうか?単純に寒さと疲労で上半身がこわばってい…
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埼玉から岡山

先週末の土曜日(10月2日)は埼玉、そして日曜日(3日)は岡山でセミナーでした! 埼玉では、50人以上の柔道整復師や鍼灸あんま指圧マッサージの先生方を前に、熱くスポーツ現場のコミュニケーション術を語り、その後でいくつかのテーピング・テクニックをご紹介しました。 今回は、特に腰がご希望だったので超幅広を用いた腰のアプローチと、…
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畳でコアコン!

さて今日は、埼玉県のバレーボール指導者のセミナーで講師を務めさせて頂きました! 正式には、『第21回埼玉県バレーボールスポーツ指導者協議会研修会』というとても真面目な研修会です。そこにふざけたオヤジが講師として行って良いものなのか!大いなる葛藤はありましたが、結局、オヤジの普通(世間の熱過ぎ)で、講演と実技の講習会をさせていただき…
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初めての中野サンプラザ

あの有名な『中野サンプラザ』に生まれて初めて行って来ました! いやいやテレビやラジオで良く聴く有名な場所ですが、関東に出てきて32年も経つのに何故か、今まで行った事がなかったんですよ(笑)。いやいや立派なビルでビックリしましたよ!駅の目の前の巨大な複合施設ですね! 今回は、スポーツメディカルセミナーの講師として呼んで…
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『かっこいいカラダ』

って雑誌の存在を知っていましたか? 実は、オヤジ最近知りました。早朝勉強会にも来て下さるし、スポーツXにも連れて行って下さったプロレスラーのAKIRAさんが、紹介して下さいました。 しかも、少し前にストレッチポールの取材のお手伝いをしたら、そのままオヤジが紹介されました。しかも、モデルはAKIRAさん! 次回発売号から…
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アシスタント?

自宅でストレッチポールをすると、必ず絡んでくるのがジャックです。 オヤジにストレッチポールの指導をしてくれているのか?はたまた胸郭のストレッチを引き出そうとアシストしてくれているのか?単にじゃれているだけなのか? じゃれているだけが、正解なのでしょうが、何故、マウントポジションになるのか?やっぱりオヤジの上に立ちたいのか? …
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よくばりセミナー?

名古屋で朝から晩までセミナーを受講してきました。 正確には、「聴講させていただきました」です。決して、オヤジが喋ったわけではありませんよ(笑)。JCCAの中でも注目のコンテンツを持った5人のリーダー=豪華キャストによる、まさに「よくばりセミナー」だったのですよ! メッチャメチャに勉強になりましたよ。何が勉強になったか知りたい…
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トータルセラピストコミュニティー

治療家の先生方の集まりです! そんな専門家集団の皆様に、ペップトークとコアコンディショニングをいつものように熱く、熱く、燃えるように話してきました(笑)。 医療の専門家の皆さんが対象の場合は、いつもと違って専門用語での指導と解説が必要になります。最近は、シニアマダム対象の実技が多かったので、ちょっと専門用語を噛んじゃったりし…
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志木市体育協会スポーツ講演会

埼玉県志木市で講演をして来ました! と言っても、2時間のうち1時間半は、実技をしていたので、講習会って感じでした!今回のタイトルは、「ケガを未然に防ぐトレーニング方法について」でした! アスレティック・トレーナーの立場から、「予防」の重要性を熱く語りました。それから、アライメントやパワーポジションの概念はご紹介に留め、結局メ…
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ストレッチポール

ワンコイン体験会が、鷺沼スタジオで開催されました。 この日のオヤジは、夕方からペップトークのセミナーの講師が決まっていたのですが、またまた参加してしまいました。いや~ストレッチポールで癒されてから講演した方が、いい感じなんですよね~(笑)。 講師は、元自衛官の竹下さん!この日も匍匐前進のお手本をして頂きました(なんの…
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ワンコイン体験会に!

なんと現役のプロレスラー野上彰さんが、来て下さいました。 野上彰さんは、現在もバリバリの現役レスラーで、オヤジのブログでもAKIRAさんとして紹介したことがあります。オヤジの場合プロレス観戦は、AKIRAさんを応援するためだったりして(笑)。実は、早朝勉強会にも参加されているのです(もちろん、巡業の合間だけですが)。 更に野…
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ストレッチポール体験会

TVで話題沸騰中のストレッチポールをご体験頂く60分間のレッスンです! 【ストレッチポール体験レッスン】 ~ストレッチポールDeスタイルアップ~ ストレッチポールを購入したけれど使い方が分からない・・・ 正しい使い方を忘れてしまった・・・ そんなことはありませんか? 今回そういった方々の為に、コアコンディショニン…
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平成21年度 スポーツ指導者等研修セミナー

藤沢の神奈川県体育センターでセミナーが開催されました! 今回のテーマは、「コアコンディショニング」だったのですが、何と120名の方から応募があり、抽選で70名様に限定させて頂いたのだそうです。このテーマに関心が集まっているのですね~。 講習の方は、JCCA(日本コアコンディショニング協会)のマスターである吉田憲市先生にご協力…
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講習会のお知らせ2

《日本コアコンディショニング協会認定           ベーシックインストラクター養成セミナー》 【日時】 2009年7月12日(日) 15:00 ~ 18:30(14:30~ 受付開始) 【会場】 鷺沼スタジオ(東急田園都市線 鷺沼駅より徒歩5分)   【受講料】 6300円(受講費及び資格発行費込み)   …
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コアリセット?

なんと我々が作った造語「コアリセット」をタイトルにした本が出版されました。しかも、あのベースボールマガジン社さんから(驚)。著者は、阿久比永宗さん?誰だそれ? コアリセット ゆがみを正して姿勢ブスから姿勢美人に コアリセットは、ストレッチポールを用いて癒し系のいくつかのポーズをとった後に体幹部分(胴体)、特に背中がスッキリする状…
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恐怖の赤っ恥

何名かの女性がいた部屋で、オヤジはストレッチポールをしていました。その部屋の中では、取材を受けている女性とその取材をしている方も女性でした。 オヤジは、とても眠くボーっとしていたのでコーヒーを出していただいたのですが、胸郭を広げてスッキリしようとストレッチポールに横になったのでした!しかし、その目論見はどう考えても間違いでした。ス…
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